• 字体
当前位置:首页 > 书库 > 游戏·竞技 > 我是奥运大明星

第一百零四章 睡个觉都这么麻烦    文 / 干煸鱿鱼须 更新时间: 2017-09-06 10:48下载TXT - 下载ZIP - 下载RAR

双击滚屏/单击停止 |  全站滚屏 /  当前滚屏 |  滚底翻页 | 滚慢 / 滚中 / 滚快 | 恢复默认

    都郊区。???  

    李铁双手抱胸,对躺在地上的道:“萧然,你起来。”

    萧然跟死人一样躺在地上:“我不!”

    李铁冷笑:“你起不起?”

    “就不起!”萧然昂着头道。

    “你真不起?”李铁攥着拳头,出“嘎嘎”的声音。

    萧然头一扭,非常傲娇:“没错,我真不起!”

    “既然这样,那今晚的大餐咱们就取消了吧。”李铁叹了口气道。

    萧然眼神一亮:“大餐?”

    李铁点点头:“没错,为了庆祝你完成我安排的全部任务,我本来打算请你吃一顿大餐的,既然你不起来,那就算了吧。”

    “我起!我起还不行吗!”萧然也不管身体上的酸麻,立刻爬了起来道。

    此时。

    已经是萧然跟李铁一起训练的第二十五天,经过将近一个月的训练,萧然成功的完成了任务目标,天然水域游泳1.5公里,自行车4o公里,长跑1o公里的铁人三项!

    为此,萧然这二十五天一直咬牙,咬牙,在咬牙的坚持着。

    当然,成果也是显著的,最少萧然完成比赛后还有力气和李铁贫嘴。

    一顿大餐吃完,萧然满足的伸了一个懒腰,吼了一嗓子:“我要睡觉!”

    李铁早就吃好,不紧不慢的说道:“我知道你很累,但是你现在并不适合立刻去休息,经过二十五天的训练,短程的铁人三项已经可以完成,如果想要睡觉,那么你就必须注意一些事情。”

    萧然哭丧着脸道:“睡个觉都这么麻烦?”

    李铁点头道:“没错,一个运动员,如果没有好的休息是不可能进步的,这也是为什么每天你在休息的时候我都会给你放松***,俗话说得好,天醒我醒,天睡我睡,现在你的能力上去了,想要在短时间内再有大的进步已经不可能了,既然如此,你每天的休息时间要达到十到十二个小时,如果你不能保证足够的睡眠时间,那么基本达不到你的终极潜能。”

    萧然眼睛冒光:“还有这样的好事?以后我想偷懒,就可以用这个理由来狡辩了?”

    “这不是狡辩!”李铁狠狠的瞪着萧然,继续说道:“保证了足够的睡眠,那么接下来就要保证睡眠质量,比如生物钟,一定要稳定,不要因为明天就是比赛就早睡。”

    萧然点点头,这都是李铁的经验,或者说是所有运动员累积下来的经验!

    “睡觉之前,你需要做些放松的事情,比如看看书,聊聊天,有助于你身体放松,房间必须黑暗,而且温度最好在19-21度之间,枕头,被子和床也不宜太软,对颈椎和腰都要伤害,睡前洗澡,喝牛奶,不能吃***类的食物和饮料……”

    李铁吧啦吧啦的说了一大通,萧然本来还以为睡觉这事很简单,可是听完后,整个人都傻了。

    这***是睡觉还是工作!

    怎么听起来比训练还麻烦?

    就为了保证睡眠质量,值得这么大动干戈吗?

    又是聊天,又是换床,被子,枕头,而且还不能早睡晚睡!就连***类的食物都不能吃!

    我的小龙虾!

    我的水煮鱼!

    我的咖啡,可乐……

    如果按照这套要求来做的话,那么第一个条件萧然就得赶紧想个办法,以前还有秦玉燕和任思雨陪他聊天,可是现在,必须得找一个人跟他一起住了!

    而且这个人得漂亮,得会说话,而且还不能打扰自己休息。

    但是这样的人该去哪找?肖晴又是第一个被排出的,还是因为小雯,孩子多动,这是天性,***的女人,萧然只想到了风萍和莫玉宁。

    但是风萍跟自己就像是一对冤家,见面不吵两句浑身难受,莫玉宁虽然也不太理想,但是在三个女人当中,她倒是最适合的!

    因为这个女人也是从事体育,还是一个体育大学的校长,两人见面后也不至于每分钟都在吵架,最重要的是消息!

    只要莫玉宁跟自己住在一起,哪里有比赛的消息,萧然可以第一时间打听到!

    在这一点来说,莫玉宁倒是最合适的选择。

    当然,不和别人同居行不行?

    当然行了!

    这都是萧然想找个即养眼,又会做饭洗碗的女人找的理由!

    没错,萧然就是这么不要脸!

    既然已经不要脸的,那就得想个办法把莫玉宁骗回家。

    说实话,莫玉宁这个女人身材好,长得美,皮肤也好,就是脾气稍微差了点,要不然妥妥的完***神!

    但是完***神是不会让人产生**的,并不适合做女朋友!反倒是莫玉宁这种女人最为合适。

    想着把莫玉宁骗回家,然后在床上玩游戏的时候,萧然忍不住笑了起来。

    李铁顿时打了一个冷颤,感觉周围的气氛有点奇怪。

    “萧然,你笑什么?”李铁问道。

    “啊?”萧然回过神来,嘿嘿憨笑道:“没……没什么,我就是在想如果按你说的,能够一直这么做下去的话,我有没有可能参加夏威咦的大铁?”

    说到大铁,李铁的心情烦闷起来,如果按照萧然系统属性来说的话,只有体力,技巧,耐力全部达到十的人,才可以完成大铁的比赛,至于李铁,他虽然很努力,但是在天赋上还是差了一些,多年努力下来,只能堪堪保证状态不下滑。

    完成大铁,已经成了他最大的愿望!

    李铁沉默半饷,闷闷的说道:“小子,你别以为现在进步挺大,以后也可以保持这样,按照你现在的水平来说!只要是一个铁人三项运动员,就能甩你三条街!体力耐力上不说,就在度上,那些专业的铁人运动员完成两次删减版的铁人三项,你都够呛能够完成一次!”

    “啊?差距这么大?”萧然瞪大眼睛。

    李铁点点头。

    萧然刚刚准备大鹏一日同风起,瞬间地崩山摧壮士死……

    最近这段时间,萧然累的跟狗一样,这么久了,还没去系统看一下,现在的崇拜值和游泳,自行车项目的属性变成多少。
【最新、最快、最火的连载作品尽在——银河小说网(2stars.cc) 手机版:2stars.cc/wap】
Top
×

分享到微信朋友圈

扫描二维码在微信中分享